MARCHE

PARLIAMO DI..

• Può la memoria di un individuo essere influenzata dalla sua postura?

  Sembra proprio di sì...

  Uno studio recente ha rapportato le capacità di memoria all’attività del corpo umano, nonché alla sua postura, seduti o in piedi qualcosa cambia.

  Come misurare la pressione arteriosa

  E' importante, per una condizione di buona salute, misurare periodicamente la pressione arteriosa

  Gonfiore e pesantezza

  Un disagio notevole soprattutto per le donne

  In estate, con l'aumento della temperatura, i sintomi ed il disagio aumentano a causa delle vasodilatazione periferica.

  La miopia

  Difetti della vista

  La miopia è un difetto visivo a causa del quale si vede sfocato da lontano, mentre la visione da vicino è buona. Nel linguaggio medico è definito un vizio di refrazione.

  Ridere fa bene?

  E' scientifico: ridere fa bene al cuore

  Una sana risata, prolungata per almeno quindici minuti al giorno, aiuta a superare meglio le difficoltà e ci rende più disponibili verso gli altri

  La prima Colazione

  Aiuta a mantenersi in forma e gratifica lo spirito

  Il primo pasto della mattina è fondamentale, perchè fornisce le energie necessarie per affrontare la giornata, inoltre una colazione bilanciata tende a ridurre la fame durante la giornata, permettendo di mantenere quindi il peso forma

  Abbronzate tutto l'anno

  Un sogno o una realtà?

  Sarebbe bello apparire sempre naturalmente abbronzate senza segni, senza ingiallimento, ma esattamente con il proprio colore.

  Occhio alla Salute

  La mappa dell'obesità infantile in Italia

  In Italia, ogni cento bambini della classe terza elementare 24 sono in sovrappeso e 12 obesi.

  La melatonina

  Un grande alleato per il nostro equilibrio

  La melatonina è una molecola intelligente, dalle molteplici funzioni, opera in modo selettivo, agisce cioè solo quando e dove è necessario

  Il Trucco degli occhi

  Guida al make up

  Gli occhi sono espressione di ciò che siamo veramente, è importante perciò valorizzarli nel modo corretto

  I benefici dell'attività fisica

  Necessità e vantaggi dell'esercizio fisico

  Un articolo del Professor Ken Fox della Bristol University analizza diversi studi che dimostrano che le persone moderatamente attive, specialmente nella seconda e terza parte della vita, hanno il doppio delle probabilità di evitare una morte prematura e di contrarre malattie gravi.

  La massa grassa e la massa magra

  Calcolo dell'indice di massa corporea

  Per massa grassa si intende la parte di massa (peso) di un organismo costituita dall'organo adiposo, ovvero dal grasso corporeo. La parte restante di massa è definita massa magra (cioè la struttura muscolare).

  Combattere la fame con i colori

  Aiuta a mantenersi in forma

  Non è necessario che siano gli alimenti ad essere colorati, basta che lo siano la tavola e gli accessori

  Grande Offerta Lierac: 1+1 sui prodotti Corpo

  Grande sconto 50%

  I prodotti corpo Lierac sono molto efficaci e semplici da applicare. Prenditi cura della tua silhouette con trattamenti di qualità.

  L'influenza un malanno che arriva con il nuovo anno

  A Gennaio comincia il rischio di contagio

  Per evitare il contagio basta utilizzare le corrette misure preventive, che si basano su metodi per contenere la diffusione del virus e sulla vaccinazione per prevenire la malattia

  I pidocchi

  Parassiti disgustosi e fastidiosi

  Il pidocchio del capo è lungo dai 2 ai 4 millimetri, il suo colore è bianco-grigiastro, ma può variare in base a quello della capigliatura in cui si trova, vive e si riproduce esclusivamente sulla testa dell’uomo e si nutre del suo sangue.

  La cura del seno

  Cura e consigli utili

  Mantenere il seno sano e bello può dipendere da piccoli accorgimenti quotidiani.

  Influenza 2018/2019: la trasmetteranno quattro virus.

  Prepariamoci ad affrontarla

  Il vaccino per la prossima stagione influenzale dovrà combattere l’attività di ben quattro virus.

  Le borse sotto gli occhi

  Come compaiono?

  Data la sottigliezza della pelle il contorno occhi è una zona particolarmente fragile. Col passare del tempo, con lo stress, con abitudini poco salutari (fumo, alcool...), o per fattori ereditari, i capillari perdono la loro tonicità ed eliminano le tossine con più difficoltà.

  La pelle

  Influenza dei fattori interni ed esterni

  L'ambiente in cui viviamo, l'alimentazione, i prodotti che utilizziamo, ma anche le nostre semplici azioni quotidiane possono influenzare l'aspetto della nostra pelle.

  La bellezza della stagione autunnale

  L'autunno è un periodo bellissimo e misterioso

  Per molte persone l'autunno è una stagione triste, invece l'autunno è un periodo di transizione molto affascinante

  Lavarsi le mani non basta!

  Bisogna anche asciugarle bene

  Uno studio pubblicato dai ricercatori dell'Università di Bradford (Regno Unito) sul Journal of Applied Microbiology dimostra che non basta lavare bene le mani.

  La misurazione della pressione è importante per controllare la salute

  Ma quando e come effettuare la misura?

  I soggetti ipertesi e gli anziani hanno la necessità di fare regolari e frequenti controlli. Per i soggetti sani il controllo è utile per capire se si è in buona salute,e va effettuato almeno quattro volte all'anno.

  Alcolismo

  Guida per smettere di bere

  Una guida in due parti per ridurre il consumo di sostanze alcoliche edita dall'Istituto Superiore di Sanità.