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PARLIAMO DI..

• La bellezza viene dal sorriso

  I denti sani sono la luce che lo illuminano

  E' bene prendersi cura dei propri denti, sia per una questione di salute, sia perchè denti sani conferiscono un sorriso più bello ed un atteggiamento più sicuro nella vita

  Proteggi la tua estate con Bestfarma: solari scontati fino al 50%

  Per te una selezione di prodotti speciali

  Per esporsi alle radiazioni solari è necessario proteggere la pelle dai raggi nocivi, per fare ciò è necessario conoscere la propria pelle e scegliere il prodotto solare più adatto.

  Come mantenere l'abbronzatura

  Quel bel colore che abbiamo conquistato...

  Dopo pochi giorni al rientro delle vacanze il nostro bellissimo colore comincia a sbiadire. Come fare per prolungarne l'intensità?

  La valeriana

  Un noto sedativo naturale

  Conosciuta sin dall'antichità, alla valeriana si attribuiscono proprietà sedative del sistema nervoso centrale.

  Quest'estate vorresti un'abbronzatura Super?

  Scopri tutti i segreti

  Chi ama il sole ama anche il colore bronzo, più o meno intenso, che la pelle assume quando ci si espone alla sua luce. Molto spesso però si eccede e si rischia di andare incontro a tutti i danni causati dalle radiazioni solari. Seguire i giusti consigli permette di ottenere una splendida abbronzatura, senza i rischi ad essa collegati.

  Il sole

  Una risorsa per la vita sulla terra

  Eppure un grande pericolo per la pelle

  La menopausa

  Sintomi e terapie

  La menopausa è un periodo fisiologico della vita di ogni donna, ma vi è spesso la tendenza ad affrontarla come se si trattasse di una malattia cronica.

  Il sole può essere dannoso

  Rigenera la tua pelle dopo le vacanze

  Al ritorno dalle vacanze, al mare o in montagna, è necessario idratare e nutrire la pelle, riparando, ove possibile, i danni provocati dalle esposizioni alle radiazioni solari

  Mangiare frutta e verdura è fondamentale per la salute

  I soggetti che non mangiano abbastaza frutta e verdure e non bevono abbastanza acqua naturale sono a rischio di vari fastidi e patologie

  Il lupino

  Il lupino ha origini antichissime, i suoi semi sono stati ritrovati nelle piramidi egizie e Maya, le prime coltivazioni risalgono a circa 4000 anni fa, sia nell'area del Mediterraneo, che nelle zone del Sud America, era conosciuto anche da Greci e Romani, e nel 460 a.C. Ippocrate ne esalta le sue proprietà e la sua digeribilità.

  Le alici

  Nel fegato tanti acidi grassi per salvare il cuore

  Le alici sono un pesce azzurro molto gradito ed apprezzato nella dieta mediterranea, sono ricche di tante sostanze utili per l'organismo

  Le emorroidi: dieta e precauzioni

  Possibili cause e norme di comportamento

  La patologia emorroidaria è molto diffusa nella popolazione. Viene molto spesso sottovalutata dal paziente e non affrontata per un ingiustificato senso di vergogna ed imbarazzo.
  In questo modo tale dolorosa o fastidiosa patologia non viene trattata adeguatamente anche perchè non sono conosciute  le possibilità terapeutiche.

  Prostata: Domande e risposte

  La prostata e le sue patologie

  Le domande più ricorrenti e comuni sulla prostata e le malattie che la riguardano

  Cellulite: come prevenirla

  Soprattutto alimentazione e attività fisica

  Piccole attenzioni posso aiutare ad evitare l'insorgere della cellulite prima che essa si presenti

  Bellezza Maschile

  Un bene prezioso da proteggere

  Nella società moderna la bellezza non è più un esclusiva femminile. L'uomo ha scoperto com'è importante prendersi cura di sè. Ecco dei suggerimenti per raggiungere in modo semplice ed efficace questo obiettivo.

  La bellezza della stagione autunnale

  L'autunno è un periodo bellissimo e misterioso

  Per molte persone l'autunno è una stagione triste, invece l'autunno è un periodo di transizione molto affascinante

  Il carbone vegetale

  Un valido aiuto per il nostro intestino

  Il carbone vegetale ha la capacità di legarsi a sostanze e gas, combattendo il fastidioso fenomeno del meteorismo (aria nella pancia)

  Il Kiwi, un frutto delizioso

  Dal colore dorato o verde brillante

  Ricco di polifenoli è in grado di proteggere l’organismo dallo stress ossidativo meglio di arance e pompelmi, ed ha anche capacità immunostimolanti.

  La melatonina

  Un grande alleato per il nostro equilibrio

  La melatonina è una molecola intelligente, dalle molteplici funzioni, opera in modo selettivo, agisce cioè solo quando e dove è necessario

  L'influenza, un pericolo da evitare

  Vaccino antinfluenzale

  Cosa è e a cosa serve

  Il fenomeno del russamento

  Il disturbo colpisce circa 2 milioni di italiani

  Secondo i risultati di una ricerca dell'Università di Budapest, coloro che russano intensamente hanno il 40 per cento di probabilità in più di avere un attacco cardiaco e il 67 per cento in più di essere colpiti da un ictus rispetto alle persone che non russano.

  Variazioni di pressione arteriosa e rischi per la salute

  E' bene mantenere sotto controllo i valori della pressione arteriosa per evitare di incorrere in gravi problemi di salute

  Stress da rientro

  Quando le vacanze finiscono...

  Quando si rientra dalle ferie c'è un periodo di adattamento, per molti questo può diventare un momento diffice da affrontare e viene definito stress da rientro

  La prima Colazione

  Aiuta a mantenersi in forma e gratifica lo spirito

  Il primo pasto della mattina è fondamentale, perchè fornisce le energie necessarie per affrontare la giornata, inoltre una colazione bilanciata tende a ridurre la fame durante la giornata, permettendo di mantenere quindi il peso forma