MARCHE

PARLIAMO DI..

• La pressione alta

  Un problema molto diffuso

  Oggi anche fra i più giovani

  I pidocchi

  Parassiti disgustosi e fastidiosi

  Il pidocchio del capo è lungo dai 2 ai 4 millimetri, il suo colore è bianco-grigiastro, ma può variare in base a quello della capigliatura in cui si trova, vive e si riproduce esclusivamente sulla testa dell’uomo e si nutre del suo sangue.

  La Rosacea è un'infiammazione della pelle abbastanza diffusa

  Prevenirla è meglio che combatterla

  Questo tipo di infiammazione può avere causa esterne o causa interne, per questo è bene capire le sue origini

  Le allergie

  L'ombra che offusca la bellezza della primavera

  Quando arriva la primavera tutta la natura si risveglia, ma con essa anche tutti i pollini che causano dannosissime allergie

  Cosa scegliere per una sana colazione?

  Alimenti a basso indice glicemico

  Permettono di mantenersi sazi molto più a lungo e di mangiare meno durante il giorno, con conseguente vantaggio in termini di peso e salute

  A tutta idratazione!

  La pelle ha sete, dissetiamola

  L'idratazione della pelle è importante per mantenere il giusto equilibrio interno ed esterno del corpo; ma per questo non basta bere, bisogna assicurarsi che la pelle non perda troppa acqua e troppo rapidamente.

  La glicemia

  Esami del sangue

  L'esame della glicemia indica la quantità di zucchero nel sangue.

  La Curcuma

  Una spezia preziosa

  In India è conosciuta ed utilizzata da almeno 5.000 anni, come medicina, spezia e anche colorante, la pianta è caratterizzata da foglie lunghe a forma ovale, mentre i fiori sono raccolti in spighe

  La ripresa dopo le feste

  Come tornare alle sane aitudini

  Dopo le feste è difficile ritornare alla vita di sempre, ma è anche un modo per tornare a mangiare sano e sentirsi più in forma. Seguire delle regole può aiutare a raggiungere più velocemente l'obiettivo.

  Gonfiore e pesantezza

  Un disagio notevole soprattutto per le donne

  In estate, con l'aumento della temperatura, i sintomi ed il disagio aumentano a causa delle vasodilatazione periferica.

  Ictus Cerebrale

  Predisposizione genetica?

  Lo studio della genetica fa passi da gigante ed anche in caso di ictus potrebbe rivelarsi utile. Infatti un test genetico potrebbe in futuro prevedere il rischio di ictus ischemici, almeno di quelli causati dal restringimento delle arterie che portano sangue al cervello.

  Arriva l'autunno e i capelli cadono

  Come gli alberi perdono le foglie...

  Ogni autunno ci ritroviamo con il problema di salvare i capelli dalla caduta, di renderli sani, forti e lucidi. Il clima freddo, il vento, i riscaldamenti sono i nostri più acerrimi nemici.

  La cellulite e le smagliature

  Come combattere questi antiestetici inestetismi

  La pelle a buccia d'arancia, causata dalla cellulite, e la sua conseguenza diretta, le smagliature, non possono essere guarite, ma esistono ottimi prodotti per ridurle o eliminarle (se il disturbo è leggero).

  La celiachia

  Intolleranza al glutine

  L'assunzione di glutine, cioè di alimenti contenenti anche piccole quantità di farina di grano, orzo, segale e farro provoca nei celiaci una serie di danni a carico dell'intestino con conseguente cattivo assorbimento dei nutrienti.

  Proteggere i bambini dal sole

  Un imperativo assoluto

  Un bambino con le gote abbronzate dal sole puo' sembrare il ritratto della salute. Osservandolo è difficile immaginare che nel tempo appariranno le rughe e solcheranno quel viso liscio e rotondo.

  I tumori

  Il male del nostro secolo

  Si possono davvero curare? Quali novità ci sono in materia?

  Il Kiwi, un frutto delizioso

  Dal colore dorato o verde brillante

  Ricco di polifenoli è in grado di proteggere l’organismo dallo stress ossidativo meglio di arance e pompelmi, ed ha anche capacità immunostimolanti.

  Addormentarsi sul divano

  Rischio mortale per i neonati?

  La minaccia della morte in culla fa sempre meno paura, ma i genitori che si addormentano con i loro neonati sul divano fanno correre loro un rischio mortale.

  Il sale fa bene?

  Se non se ne abusa...

  Il sodio ha delle importanti proprietà, il problema è che abusarne porta un'innalzamento importante della pressione arteriosa e ciò è molto pericoloso.

  La bellezza: un patrimonio prezioso

  Un dono della gioventù o risultato di tante cure?

  Si dice che la bellezza sia un dono legato alla gioventù, ma il tempo ha dimostrato che si puó essere belle a tutte le età, il segreto è nelle cure e nell'attenzione dedicate alla pelle e all'organismo.

  Come fa il cibo a diventare grasso corporeo?

  Perchè si accumula sempre nel girovita?

  A tutti piacerebbe sapere come faccia il cibo, in particolare i grassi in esso contenuti, a sapere dove accumularsi, andando esattamente lì, nel girovita, seguiti a ruota da cosce e fianchi...

  Le calze a compressione graduata

  Un aiuto per la circolazione sanguigna delle gambe

  Tutte le donne ed alcuni uomini, soprattutto ad una certa età, soffrono di disturbi circolatori alle gambe; le calze a compressione graduata sono una valida risposta al problema

  La valeriana

  Un noto sedativo naturale

  Conosciuta sin dall'antichità, alla valeriana si attribuiscono proprietà sedative del sistema nervoso centrale.

  Quest'estate vorresti un'abbronzatura Super?

  Scopri tutti i segreti

  Chi ama il sole ama anche il colore bronzo, più o meno intenso, che la pelle assume quando ci si espone alla sua luce. Molto spesso però si eccede e si rischia di andare incontro a tutti i danni causati dalle radiazioni solari. Seguire i giusti consigli permette di ottenere una splendida abbronzatura, senza i rischi ad essa collegati.