MARCHE

PARLIAMO DI..

• La ripresa dopo le feste

  Come tornare alle sane aitudini

  Dopo le feste è difficile ritornare alla vita di sempre, ma è anche un modo per tornare a mangiare sano e sentirsi più in forma. Seguire delle regole può aiutare a raggiungere più velocemente l'obiettivo.

  Tabelle nutrizionali degli alimenti

  Necessarie per la salute ma spesso ignorate

  Le tabelle nutrizionali sono fondamentali per capire se un alimento è adatto alla nostra salute e se rispetta le regole di un'alimentazione sana. Spesso, però, vengono lette con disattenzione, non si da il giusto valore alle indicazioni riportate e si ignora se un alimento possa essere davvero dannoso per la salute.

  Mangiare frutta e verdura è fondamentale per la salute

  I soggetti che non mangiano abbastaza frutta e verdure e non bevono abbastanza acqua naturale sono a rischio di vari fastidi e patologie

  Primavera periodo di allergie

  Riniti, naso chiuso, starnuti…

  Ciò può accadere anche per un raffreddamento, che non è tipico solo dell’inverno, anzi nel cambio stagionale, con i continui sbalzi caldo-freddo, si va incontro proprio all’infiammazione delle vie respiratorie.

  Sonno in gravidanza

  L'insonnia nelle donne incinte

  Un articolo pubblicato sul Journal of the American Medical Association spiega quali sono le cause più frequenti della perdita del sonno durante la gestazione e dopo il parto.

  La celiachia

  Intolleranza al glutine

  L'assunzione di glutine, cioè di alimenti contenenti anche piccole quantità di farina di grano, orzo, segale e farro provoca nei celiaci una serie di danni a carico dell'intestino con conseguente cattivo assorbimento dei nutrienti.

  Abbronzatura

  Come ottenere una pelle sana ed abbronzata

  L'esposizione della pelle ai raggi solari produce un colorito bello e sano, ma bisogna usare le dovute precauzioni per evitare effetti che vanno dai gravi danni alla cute fino ai tumori della pelle e non solo

  Il raffreddore nel bambino

  Come comportarsi e quando consultare il medico

  Perchè si percepisce il freddo

  Come funziona questa percezione

  Quando l'ambiente esterno si raffredda e le temperature scendono l'uomo sente freddo, è il modo di reagire al cambiamento della temperatura esterna

  Bestfarma ti aiuta a combattere la cellulite

  Con sconti fino al 50%

  Vieni a scoprire i tanti prodotti Anti-cellulite che Bestfarma ha scelto per te, con offerte imperdibili

  Prostatite: cos'è esattamente?

  E' possibile evitarla?

  La prostatite acuta o cronica o sindrome dolorosa pelvica cronica (CPPS), frequentemente di origine batterica, colpisce prevalentemente pazienti al di sotto dei 60 anni.

  I tipi di pelle

  Non tutte le pelli sono uguali

  Una panoramica dei tipi di pelle e un'indicazione su ciò che possiamo fare per migliorarla.

  Un'abbronzatura a tutto sole

  Il fascino di una pelle abbronzata

  Quando arriva l'estate non c'è cosa più bella che stendersi al sole e sentirne i benefici, ma è fondamentale proteggersi, per evitare scottature e per ridurre al minimo i segni dell'invecchiamento cutaneo

  Olio di Palma

  Fa davvero così male?

  Per capire i suoi effetti è necessario saperne di più. L'Istituto Superiore di Sanità, su richiesta del Ministero della Sanità, ha effettuato alcune indagini interessanti.

  Il mare è meraviglioso!

  Ma attenzione ai pericoli che nasconde

  Prendere il sole, fare il bagno, giocare in spiaggia sono fra le pratiche più belle e più invitanti dell'estate.

  Il sesto senso è una certezza

  Non è una prerogativa solo femminile

  E si trova sulla lingua

  Come mantenere l'abbronzatura

  Quel bel colore che abbiamo conquistato...

  Dopo pochi giorni al rientro delle vacanze il nostro bellissimo colore comincia a sbiadire. Come fare per prolungarne l'intensità?

  L'obesità accorcia la vita

  Il grasso in eccesso è un fattore di rischio pericolosissimo per la salute

  Farmaci contro ipertensione

  Riducono rischio Alzheimer

  L’assunzione di farmaci contro l’ipertensione, in particolar modo i diuretici, riduce il rischio di ammalarsi di demenza senile fino al 70 per cento.

  La carie dentale

  Principali cause e come evitarla

  L'incidenza della carie in bambini e adolescenti della maggior parte dei Paesi europei è diminuita costantemente negli ultimi tre decenni, nonostante l'apporto medio di zuccheri sia rimasto quasi immutato. Grazie ad igiene orale e uso del fluoro.

  L'influenza: i rimedi della nonna

  I rimedi di una volta validi ancora oggi?

  Una breve analisi a cura del Ministero della Salute per confrontare tradizioni alla luce delle conoscenze attuali.

  Erosione da acidi

  Salute dentale

  Il consumo di alcuni cibi o bevande comuni può consumare velocemente e rovinare lo smalto dei denti, con conseguenze molto spiacevoli per l'aspetto e la salute dei denti

  La Transaminasi GOT e GPT

  Esami del sangue

  Con questi test si misura l'attività di due particolari enzimi presenti nelle cellule del fegato: il loro valore aumenta in caso di malattie che interessano questo organo.

  Pancia gonfia?

  Ora non più...

  Non è possibile avere la pancia sgonfia durante tutta la giornata per tutta la settimana, ma si può fare in modo da ridurre i gonfiori in modo da avere la pancia piatta per la maggioranza del tempo