MARCHE

PARLIAMO DI..

• Abbronzatura: questo meraviglioso colore dorato

  Ma il sole nasconde importanti pericoli

  Nella nostra societa', la pelle abbronzata e' spesso sinonimo di pelle sana, giovane e bella, purtroppo l'esposizione eccessiva al sole, ripetuta per anni, lascia segni indelebili anche sulla pelle piu' sana. E' il fenomeno del foto-aging, il processo biologico attraverso il quale i raggi solari inducono un invecchiamento precoce e profondo della struttura cutanea

  Il Kiwi, un frutto delizioso

  Dal colore dorato o verde brillante

  Ricco di polifenoli è in grado di proteggere l’organismo dallo stress ossidativo meglio di arance e pompelmi, ed ha anche capacità immunostimolanti.

  La miopia

  Difetti della vista

  La miopia è un difetto visivo a causa del quale si vede sfocato da lontano, mentre la visione da vicino è buona. Nel linguaggio medico è definito un vizio di refrazione.

  Le emorroidi: cosa sono

  Natura e progressione della patologia

  Le emorroidi sono molto frequenti. Di solito non causano dolore fino a che non sopravviene una complicanza: trombosi, infezione, erosione della mucosa o della cute soprastante.

  La tosse

  Un sintomo da non sottovalutare

  Non è una malattia, anzi è un’amica dell'organismo perché è un meccanismo di difesa  che serve a eliminare tutto il materiale potenzialmente nocivo che può essere penetrato nelle vie respiratorie

  Cosa scegliere per una sana colazione?

  Alimenti a basso indice glicemico

  Permettono di mantenersi sazi molto più a lungo e di mangiare meno durante il giorno, con conseguente vantaggio in termini di peso e salute

  Cosa regalare a Natale?

  Ogni anno la stessa domanda...

  Suggerimenti e consigli utili per godersi il Natale e offrire doni utili a chi amiamo...

  Quella terribile emicrania

  Un disturbo invalidante

  Molte persone soffrono di emicrania, spesso definito mal di testa, ma si differenzia da quest'ultimo per le sue caratteristiche peculiari.

  La Leptospirosi

  Una malattia molto pericolosa

  Che colpisce cani, gatti, cavalli... e l'uomo

  L'astigmatismo

  Difetti della vista

  La persona astigmatica vede i contorni degli oggetti sfuocati e le sorgenti luminose allungate (guardando sia da vicino che da lontano).

  La salute passa anche dalla bocca

  Avere cura di denti e gengive è fondamentale

  Una corretta igiene orale conferisce sicurezza, dona un aspetto sano e curato, un sorriso luminoso regala bellezza a tutta la persona.

  Natale si avvicina non farti prendere dal panico

  Prepara con calma le tue feste e sarà un piacere

  Verso la fine di ottobre il clima, l'atmosfera, i negozi cominciano a ricordarci che Natale è alle porte. Ma per noi è troppo presto, ci sembra fuori tempo. Poi, all'improvviso, ci troviamo nei giorni prima delle feste e siamo completamente impreparate.

  La dieta mediterranea: una sana abitudine alimentare

  Ancora oggi uno dei modi migliori per alimentarsi

  Olio, verdure e pane integrale: i 10 punti cardine della dieta mediterranea

  Il sesto senso è una certezza

  Non è una prerogativa solo femminile

  E si trova sulla lingua

  Le tisane: rimedi naturali molto antichi

  Piacevoli da bere, scaldano e rigenerano

  Le tisane sono utilizzate fin dai tempi antichi, sono parte integrante di una cultura popolare, perchè facilmente preparabili in casa.

  Erosione da acidi

  Salute dentale

  Il consumo di alcuni cibi o bevande comuni può consumare velocemente e rovinare lo smalto dei denti, con conseguenze molto spiacevoli per l'aspetto e la salute dei denti

  L'alimentazione corretta

  Mangiare bene da adulti

  Un'alimentazione corretta e abitudini sane influiscono sul nostro aspetto, su come ci sentiamo, su quanto riusciamo a goderci la vita.

  L'influenza: introduzione

  Guida introduttiva

  Sappiamo proprio tutto sulla più comune delle malattie di stagione? Una guida introduttiva per affrontare efficacemente le sindromi da virus A e B.

  Abbronzate tutto l'anno

  Un sogno o una realtà?

  Sarebbe bello apparire sempre naturalmente abbronzate senza segni, senza ingiallimento, ma esattamente con il proprio colore.

  Il colesterolo

  Esami del sangue

  Una sostanza simile ai grassi, vitale per il normale funzionamento del nostro corpo. Purché i suoi valori non siano troppo elevati.

  Gli enzimi digestivi

  Funzione e utilità

  La loro carenza può creare seri problemi di digestione e di assorbimento di vitamine e nutrienti fondamentali per l'organismo, oltre a generare intolleranze alimentari

  ACAI: bacche portentose

  Un energizzante naturale ricco di antiossidanti

  Utilizzate dalle star di Hollywood per contrastare l'invecchiamento cellulare e per aumentare il metabolismo dei grassi, questi frutti sono ricchi di vitamina C, hanno azione energizzante e sono potenti antiossidanti.

  Il trucco degli occhi con imperfezioni

  Piccoli ritocchi per uno sguardo perfetto.

  Per ottenere un taglio degli occhi seducente ed affascinante bastano pochi gesti, ma di grande effetto.

  Morso di vipera

  Cosa fare nel caso in cui accadesse

  In montagna purtroppo può capitare di imbattersi in una vipera, se ciò accadesse bisogna sapere come reagire.