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PARLIAMO DI..

• La melatonina

  Un grande alleato per il nostro equilibrio

  La melatonina è una molecola intelligente, dalle molteplici funzioni, opera in modo selettivo, agisce cioè solo quando e dove è necessario

  Tabelle nutrizionali degli alimenti

  Necessarie per la salute ma spesso ignorate

  Le tabelle nutrizionali sono fondamentali per capire se un alimento è adatto alla nostra salute e se rispetta le regole di un'alimentazione sana. Spesso, però, vengono lette con disattenzione, non si da il giusto valore alle indicazioni riportate e si ignora se un alimento possa essere davvero dannoso per la salute.

  Abbronzate tutto l'anno

  Un sogno o una realtà?

  Sarebbe bello apparire sempre naturalmente abbronzate senza segni, senza ingiallimento, ma esattamente con il proprio colore.

  Le allergie

  L'ombra che offusca la bellezza della primavera

  Quando arriva la primavera tutta la natura si risveglia, ma con essa anche tutti i pollini che causano dannosissime allergie

  L'influenza: come si cura

  Consigli e rimedi

  Se, nonostante tutte le precauzioni, l'influenza arriva, ci sono alcuni farmaci che possono essere utilizzati per alleviare la sintomatologia o curare eventuali complicanze.

  Le emorroidi: cosa sono

  Natura e progressione della patologia

  Le emorroidi sono molto frequenti. Di solito non causano dolore fino a che non sopravviene una complicanza: trombosi, infezione, erosione della mucosa o della cute soprastante.

  La Leptospirosi

  Una malattia molto pericolosa

  Che colpisce cani, gatti, cavalli... e l'uomo

  Le etichette alimentari

  Impariamo a leggerle per non avere brutte sorprese.

  Capelli sani e splendenti

  Un'arma di seduzione

  Tutti sanno che i capelli sono la cornice del viso e che una bella cornice esalta ciò che in essa è contenuto. I capelli sani e belli sono un obbiettivo a cui tutti aspiriamo, ecco dei suggerimenti per ottenere il meglio da questi ultimi e diventare seducenti.

  Omega3 questo prezioso alleato

  Non aiuta a combattere solo il colesterolo cattivo

  Ma protegge le cellule aiutando anche a prevenire malattie degenerative come l'Alzheimer

  Farmaci contro ipertensione

  Riducono rischio Alzheimer

  L’assunzione di farmaci contro l’ipertensione, in particolar modo i diuretici, riduce il rischio di ammalarsi di demenza senile fino al 70 per cento.

  Come sfoggiare Piedi incantevoli

  Sette regole per essere belle in ogni piccolo dettaglio...

  Presevare le proprie energie per vivere bene

  Ognuno di noi ha elevate quantità di energie sane

  Non bisogna sprecare le proprie energie, perchè ogni giorno abbiamo un limite, una volta raggiunto non possiamo più ricorrere ad altre risorse senza sentirci stanchi e svuotati.

  Celiachia un disagio molto pericoloso

  Malattia vera e propria o solo intolleranza?

  In Italia ci sono circa 110.000 celiaci dichiarati, ma si ritiene siano quasi 600.000 in totale, contando le persone non dichiarate o che ignorano che i loro problemi di salute derivino da questa patologia.

  Grande Offerta Lierac: 1+1 sui prodotti Corpo

  Grande sconto 50%

  I prodotti corpo Lierac sono molto efficaci e semplici da applicare. Prenditi cura della tua silhouette con trattamenti di qualità.

  Che cos’è la pressione arteriosa?

  Perchè è necessario misurarla?

  La pressione arteriosa è una misura della forza di scorrimento del sangue contro le pareti delle arterie. La pressione arteriosa cambia costantemente nel corso del ciclo cardiaco. Se supera determinati valori di riferimento può diventare pericolosa per la salute.

  La caduta dei capelli

  Nell'uomo e nella donna

  Perchè si perdono i capelli e che cosa si può fare per risolvere il problema.

  Quella terribile emicrania

  Un disturbo invalidante

  Molte persone soffrono di emicrania, spesso definito mal di testa, ma si differenzia da quest'ultimo per le sue caratteristiche peculiari.

  I malanni tipici del cambio di stagione

  Le brusche variazioni di temperatura

  Quando ci sono cambiamenti climatici repentini si può andare incontro ad infreddature che ci predispongono male ad affrontare la stagione fredda

  Il sorriso comincia dalla salute dentale

  Avere un bel sorriso ci illumina il viso

  Avere denti sani è importante, prima di tutto per la salute, ma anche per un aspetto estetico.

  Dimagrire a Natale?

  Si può, basta avere disciplina

  Natale è un periodo di festa bellissimo, le luci i colori, gli amici, il cibo... Tutte cose deliziose che ci rendono felici. Però dopo le feste cominciamo a preoccuparci per i chili di troppo, presi in inverno e soprattutto a Natale.

  Il Fumo passivo nei bambini è molto più pericoloso che negli adulti

  Da uno studio OMS dati e numeri per capire di più

  L'olio di Argan

  Un nutrimento prezioso per la pelle

  Conosciuto fin dall'antichità, questo olio è utilizzato per uso esterno, per la pelle ed i capelli e per uso interno, ricco di vitamine ed antiossidanti; ha un effetto rigenerante su tutto il corpo.

  Natale si avvicina non farti prendere dal panico

  Prepara con calma le tue feste e sarà un piacere

  Verso la fine di ottobre il clima, l'atmosfera, i negozi cominciano a ricordarci che Natale è alle porte. Ma per noi è troppo presto, ci sembra fuori tempo. Poi, all'improvviso, ci troviamo nei giorni prima delle feste e siamo completamente impreparate.