MARCHE

PARLIAMO DI..

• Nuovi Make-up: il Blush

  Cos'è e come si usa

  Esaltare la bellezza, nascondere il viso, scolpire i tratti permette alle star più celebri di diventare bellissime, perchè non copiare da loro per essere altrettanto belle e fascinose?

  Il carbone vegetale

  Un valido aiuto per il nostro intestino

  Il carbone vegetale ha la capacità di legarsi a sostanze e gas, combattendo il fastidioso fenomeno del meteorismo (aria nella pancia)

  Lavarsi le mani non basta!

  Bisogna anche asciugarle bene

  Uno studio pubblicato dai ricercatori dell'Università di Bradford (Regno Unito) sul Journal of Applied Microbiology dimostra che non basta lavare bene le mani.

  Le macchie brune della pelle

  Un fastidioso inestetismo che compare nel tempo

  La pelle, a causa di vari fattori, come gli sbalzi ormonali, l'avanzare dell'età ed altro presenta spesso delle antiestetiche macchie che si accentuano nel tempo

  Tabelle nutrizionali degli alimenti

  Necessarie per la salute ma spesso ignorate

  Le tabelle nutrizionali sono fondamentali per capire se un alimento è adatto alla nostra salute e se rispetta le regole di un'alimentazione sana. Spesso, però, vengono lette con disattenzione, non si da il giusto valore alle indicazioni riportate e si ignora se un alimento possa essere davvero dannoso per la salute.

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  Il relax

  Come vivere quest'esperianza quitidianamente

  Rilassarsi dopo una giornata di stress e fatica è fondamentale per chiunque. Per esercitare questa pratica è necessario identificare la tecnica di rilassamento più idonea per ogni individuo

  Il trucco degli occhi con imperfezioni

  Piccoli ritocchi per uno sguardo perfetto.

  Per ottenere un taglio degli occhi seducente ed affascinante bastano pochi gesti, ma di grande effetto.

  Abbronzatura

  Come ottenere una pelle sana ed abbronzata

  L'esposizione della pelle ai raggi solari produce un colorito bello e sano, ma bisogna usare le dovute precauzioni per evitare effetti che vanno dai gravi danni alla cute fino ai tumori della pelle e non solo

  Occhio alla Salute

  La mappa dell'obesità infantile in Italia

  In Italia, ogni cento bambini della classe terza elementare 24 sono in sovrappeso e 12 obesi.

  La glicemia

  Esami del sangue

  L'esame della glicemia indica la quantità di zucchero nel sangue.

  Le emorroidi: dieta e precauzioni

  Possibili cause e norme di comportamento

  La patologia emorroidaria è molto diffusa nella popolazione. Viene molto spesso sottovalutata dal paziente e non affrontata per un ingiustificato senso di vergogna ed imbarazzo.
  In questo modo tale dolorosa o fastidiosa patologia non viene trattata adeguatamente anche perchè non sono conosciute  le possibilità terapeutiche.

  I piedi, un patrimonio da preservare

  Adesso è il momento di metterli in mostra

  I piedi sono molto preziosi: reggono tutto peso della persona, dall'appoggio su di essi dipende la postura e l'andatura, cioè la salute della colonna vertebrale

  A tutta idratazione!

  La pelle ha sete, dissetiamola

  L'idratazione della pelle è importante per mantenere il giusto equilibrio interno ed esterno del corpo; ma per questo non basta bere, bisogna assicurarsi che la pelle non perda troppa acqua e troppo rapidamente.

  La battaglia della cipolla rossa

  Grazie alle sue proprietà benefiche

  Antibatterica ed Anticolesterolo, la cipolla rossa è dotata di importanti proprietà. I suoi componenti sono utili e preziosi per la salute dell'organismo.

  Assistenza sanitaria in vacanza

  Italiani all'estero

  Assistenza sanitaria negli Stati dell'Unione Europea (UE), dello Spazio Economico Europeo (SEE) e Svizzera: i documenti, le prestazioni, i paesi.

  Ammalarsi al cambio di stagione

  Quando le temperature calano bruscamente

  Ogni volta che le temperature variano in modo repentino l'organismo fa molta fatica ad adattarsi e spesso, se non lo si aiuta, non ha abbastanza difese e ci si ammala.

  Le borse sotto gli occhi

  Come compaiono?

  Data la sottigliezza della pelle il contorno occhi è una zona particolarmente fragile. Col passare del tempo, con lo stress, con abitudini poco salutari (fumo, alcool...), o per fattori ereditari, i capillari perdono la loro tonicità ed eliminano le tossine con più difficoltà.

  Nascondere borse, occhiaie e rughe sul contorno occhi

  Un trucco specifico aiuta ad ottenere risultati

  Quando si presentano rughe, borse ed occhiaie bisogna scegliere un trattamento specifico che le contrasti e, nel frattempo, utilizzare un make-up che le riduca e le nasconda.

  Come trovare le parole giuste al momento giusto

  Una delle tantissime capacità del Cervello

  Il cervello è una macchina meravigliosa, preziosa e perfetta; capace di compensare mancanze, risolvere problemi e semplificarci la vita in ogni istante, risolvendo piccoli enigmi in modo continuativo, senza neanche lasciarci il tempo di capire che siamo di fronte ad una scelta o ad un problema da risolvere.

  L'influenza: introduzione

  Guida introduttiva

  Sappiamo proprio tutto sulla più comune delle malattie di stagione? Una guida introduttiva per affrontare efficacemente le sindromi da virus A e B.

  La tosse

  Un sintomo da non sottovalutare

  Non è una malattia, anzi è un’amica dell'organismo perché è un meccanismo di difesa  che serve a eliminare tutto il materiale potenzialmente nocivo che può essere penetrato nelle vie respiratorie

  La bellezza dell'autunno

  L'autunno è una stagione bellissima e misteriosa

  Molti vedono l'autunno come una stagione triste, ma non è così, l'autunno è un periodo di transizione molto affascinante

  Di nuovo a Dieta! E la vita diventa grigia...

  Perchè fare rinunce se è possibile evitarle?

  Cominciamo a pensare alla primavera e già ci preoccupiamo di perdere i chili di troppo, accumulati durante l'inverno. Per poter ritrovare il proprio pesoforma, senza perderlo appena abbassiamo la guardia, è fondamentale seguire un regime di vita sano e non una di quelle diete improvvisate che promettono di perdere peso in modo facile e veloce.