MARCHE

PARLIAMO DI..

• La pancia

  Come ottenere in pochi giorni un ventre più tonico

  Lo stress, un'alimentazione sbagliata, magari qualche chilo di troppo. E' la pancia la prima a soffrire di queste cattive abitudini, ma molto spesso bastano alcuni semplici accorgimenti per avere finalmente una pancia tonica.

  Le malattie mentali

  Più informazione meno discriminazione

  Le malattie mentali costituiscono un problema di grande rilievo sociale in tutte le classi di età e rappresenta una sfida notevole per la salute pubblica

  La menopausa

  Sintomi e terapie

  La menopausa è un periodo fisiologico della vita di ogni donna, ma vi è spesso la tendenza ad affrontarla come se si trattasse di una malattia cronica.

  L'influenza un malanno che arriva con il nuovo anno

  A Gennaio comincia il rischio di contagio

  Per evitare il contagio basta utilizzare le corrette misure preventive, che si basano su metodi per contenere la diffusione del virus e sulla vaccinazione per prevenire la malattia

  Il benessere e la bellezza nella Natura

  In equilibrio con il pianeta

  L'essere umano è una macchina perfetta, creata come parte integrante e fondamentale della natura, perciò solo in essa è possibile ritrovare la salute, il benessere, la bellezza...

  Le dermatiti topiche

  Un disturbo troppo spesso sottovalutato

  Le dermatiti sono di vario tipo e varia natura, spesso sono di origine nervosa e proprio per questo difficili da riconoscere e da gestire.

  Il viso maschile

  La nuova bellezza

  Come le donne, anche gli uomini oggi sono coscienti che mantenere l'aspetto giovane ed avere una pelle sana e curata è importante

  Il Raffreddore

  Un comune malanno di stagione

  Sembra un malanno banale, ma non lo è; ben il 40% delle assenze, dal posto di lavoro e dalla scuola, sono dovute al raffreddore.

  La cellulite: come contrastarla

  Un problema molto sentito

  Clinicamente definita pannicolopatia edemato-fibro-sclerotica o PEFS, indica una condizione alterata del tessuto sottocutaneo che è ricco di cellule adipose

  Detergenza ed idratazione

  Trattamenti fondamentali per la pelle

  Tutti i giorni la nostra pelle ha bisogno di essere detersa ed idratata, in estate, con l'aria secca, il sole intenso, l'aria condizionata negli ambienti chiusi, la pelle ha una sete incredibile. Bisogna trattarla bene, per prevenire danni durante l'inverno.

  Cosa scegliere per una sana colazione?

  Alimenti a basso indice glicemico

  Permettono di mantenersi sazi molto più a lungo e di mangiare meno durante il giorno, con conseguente vantaggio in termini di peso e salute

  Morso di vipera

  Cosa fare nel caso in cui accadesse

  In montagna purtroppo può capitare di imbattersi in una vipera, se ciò accadesse bisogna sapere come reagire.

  Come sfoggiare Piedi incantevoli

  Sette regole per essere belle in ogni piccolo dettaglio...

  L'influenza: il vaccino

  Prevenire é meglio che curare

  I virus influenzali vanno incontro a frequenti e permanenti cambiamenti della loro struttura, determinando così la comparsa di nuovi ceppi che sono i responsabili delle epidemie influenzali che si susseguono ogni anno.

  Le alici

  Nel fegato tanti acidi grassi per salvare il cuore

  Le alici sono un pesce azzurro molto gradito ed apprezzato nella dieta mediterranea, sono ricche di tante sostanze utili per l'organismo

  La cura del viso

  Detersione, tonificazione e prodotti solari

  Il viso è il nostro biglietto da visita, lo specchio sincero del nostro stato di salute fisico e mentale.

  Lavarsi le mani non basta!

  Bisogna anche asciugarle bene

  Uno studio pubblicato dai ricercatori dell'Università di Bradford (Regno Unito) sul Journal of Applied Microbiology dimostra che non basta lavare bene le mani.

  Il Diabete

  Una malattia oggi ben tollerata

  Il diabete è una malattia legata alla carenza di insulina, non è possibile eliminarla definitivamente, ma è possibile gestirla al meglio, fino a non sentirne il peso. Con una terapia adeguata è possibile avere un'ottima qualità di vita; ridurre e persino prevenire le complicanze legate a questa malattia.

  Il sole

  Una risorsa per la vita sulla terra

  Eppure un grande pericolo per la pelle

  Il mal di schiena

  Come riconoscerne le cause

  Prevenire e combattere gli episodi di mal di schiena è una pratica importante, soprattutto se questi episodi sono ricorrenti

  La cellulite

  Un problema da risolvere

  La cellulite o PEFS pannicolopatia-edemato-fibrosclerotica, è un inestetismo provocato da un'alterazione del tessuto sottocutaneo o ipoderma con ipertrofia delle cellule adipose.

  L'invecchiamento cutaneo

  Un processo inarrestabile?

  L'invecchiamento è un processo semplice da riconoscere, ma complesso nel suo meccanismo

  Il trucco del viso

  Come applicare il fondotinta

  Scegliere il fondotinta giusto permette di ottenere un colorito sano, uniforme e naturale

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