MARCHE

PARLIAMO DI..

• I gruppi alimentari

  Cosa sono e come si distinguono?

  I diversi alimenti e cibi che assumiamo ogni giorno con la dieta e l'alimentazione presentano una peculiare composizione in termini di nutrienti; ciò consente di caratterizzarli e quindi suddividerli nei così detti "gruppi alimentari"

  La massa grassa e la massa magra

  Calcolo dell'indice di massa corporea

  Per massa grassa si intende la parte di massa (peso) di un organismo costituita dall'organo adiposo, ovvero dal grasso corporeo. La parte restante di massa è definita massa magra (cioè la struttura muscolare).

  La ripresa dopo le feste

  Come tornare alle sane aitudini

  Dopo le feste è difficile ritornare alla vita di sempre, ma è anche un modo per tornare a mangiare sano e sentirsi più in forma. Seguire delle regole può aiutare a raggiungere più velocemente l'obiettivo.

  Cranberry e Vitamina C

  Protezione e cura della vescica

  Le donne si sa, sono molto più esposte a infezioni e disagi del tratto urinario, la cistite è un fenomeno molto frequente. Oggi è possibile, rimediare e, soprattutto, prevenire questi fastidi con la giusta integrazione.

  Il Fumo passivo nei bambini è molto più pericoloso che negli adulti

  Da uno studio OMS dati e numeri per capire di più

  Ammalarsi al cambio di stagione

  Quando le temperature calano bruscamente

  Ogni volta che le temperature variano in modo repentino l'organismo fa molta fatica ad adattarsi e spesso, se non lo si aiuta, non ha abbastanza difese e ci si ammala.

  Helicobacter Pylori

  Un batterio che si insedia nello stomaco

  Si può scoprire con semplici esami

  La miopia

  Difetti della vista

  La miopia è un difetto visivo a causa del quale si vede sfocato da lontano, mentre la visione da vicino è buona. Nel linguaggio medico è definito un vizio di refrazione.

  La febbre nel bambino

  Come comportarsi e quando preoccuparsi

  Le emorroidi: dieta e precauzioni

  Possibili cause e norme di comportamento

  La patologia emorroidaria è molto diffusa nella popolazione. Viene molto spesso sottovalutata dal paziente e non affrontata per un ingiustificato senso di vergogna ed imbarazzo.
  In questo modo tale dolorosa o fastidiosa patologia non viene trattata adeguatamente anche perchè non sono conosciute  le possibilità terapeutiche.

  Alimenti Biologici

  Sono effettivamente migliori?

  Si parla tanto di biologico, ma tante volte si sentono opinioni contrastanti che creano dubbi ed incertezze, cerchiamo perciò di chiarire meglio questo argomento

  Lo sapevate che i grassi degli alimenti possono creare dipendenza?

  Una ricerca ha dimostrato come succede

  I grassi presenti in alcuni alimenti hanno una sorta di attrazione magnetica per quasi tutti gli abitanti del pianeta terra

  Esame completo delle urine

  Valori normali e cause di aumento e di riduzione

  Le tecniche di determinazione dell'esame standard delle urine si sono notevolmente arricchite, grazie soprattutto alle strisce reattive polivalenti di impiego ormai generalizzato.

  La diossina

  Pericolo o allarmismo?

  Il Mangostano

  Cos'è?

  Una nuova scoperta rivela che questo frutto tropicale combatte le infiammazioni.

  Mantieni la tua forma con Enerzona

  Tanti prodotti al 25% di sconto

  Enerzona ti aiuta a mantenere la tua forma fisica perchè è una filosofia di vita, non una dieta. Gli alimenti sono studiati per mantenere la cosiddetta "zona", che permette all'organismo di alimentarsi in modo sano, senza ingrassare.

  Vaccinazioni per l'infanzia

  Quando nasce un bambino

  Le vaccinazioni, insieme agli antibiotici, hanno permesso di salvare milioni di vite umane, e di sradicare malattie gravissime in molte regioni del mondo.

  La celiachia

  Intolleranza al glutine

  L'assunzione di glutine, cioè di alimenti contenenti anche piccole quantità di farina di grano, orzo, segale e farro provoca nei celiaci una serie di danni a carico dell'intestino con conseguente cattivo assorbimento dei nutrienti.

  Il sale

  Domande e risposte

  Numerosi sono i fattori responsabili della pressione alta ed uno che viene citato frequentemente è il sale.

  Alcalinizzanti: utilità o necessità?

  Gli integratori alcalinizzanti sono molto utili

  La maggior parte dei cibi che ingeriamo, le abitudini di vita, lo stress, l'inquinamento, il fumo, terapie farmacologice continuative e tanti altri fattori contribuiscono ad alterare il pH del nostro organismo facendolo virare verso l'acidità. Quest'ultima è causa di innumerevoli distrurbi e sintomi che ci rendono la vita faticosa e difficile.

  Microcamera pelle e capelli

  In pochi secondi è possibile determinare, con metodi scientifici, idratazione, sebo e anche melanina per conoscere il proprio fototipo della cute.

  Cellulite: come prevenirla

  Soprattutto alimentazione e attività fisica

  Piccole attenzioni posso aiutare ad evitare l'insorgere della cellulite prima che essa si presenti

  La menopausa

  Sintomi e terapie

  La menopausa è un periodo fisiologico della vita di ogni donna, ma vi è spesso la tendenza ad affrontarla come se si trattasse di una malattia cronica.

  Alcolismo

  Guida per smettere di bere

  Una guida in due parti per ridurre il consumo di sostanze alcoliche edita dall'Istituto Superiore di Sanità.